• Stress • Anxiété • traumas • Confiance • Comportements
Approche 100% personnalisée, bienveillante et fondée sur les sciences cognitives.
🤝 Qui suis-je ?
Un accompagnement thérapeutique fondé sur la science, l’éthique et l’humain
Je suis Nicolas Pinel, hypnothérapeute, pédagogue et expert en neurosciences de l’apprentissage. Depuis plus de vingt-cinq ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes à :
- calmer leur stress,
- apaiser leurs émotions,
- retrouver confiance et stabilité intérieure, pour plus de bien-être,
- changer durablement des comportements qui les limitent,
- performer dans leurs études, leur sport ou leurs projets.
Mon approche repose sur trois piliers :
- La précision scientifique (neurosciences, recherche scientifique…)
- La profondeur thérapeutique de l’hypnose moderne
- Une pédagogie claire pour vous rendre autonome
👉 Vous n’êtes jamais un protocole. Vous êtes une personne : votre histoire guide mon accompagnement.
En savoir plus sur mon parcours
🌿 Hypnose : une méthode moderne et efficace
L’hypnose n’est ni magique, ni mystique. C’est un outil de modulation du système nerveux.
Elle permet de :
- mobiliser ses ressources internes,
- diminuer la charge mentale,
- créer de nouvelles connexions (plasticité),
- transformer les schémas limitants,
- retrouver un état d’équilibre physiologique et émotionnel.
🎯 Mes domaines d’accompagnement

émotions , stress, Anxiété
Apaiser le mental, réduire les ruminations, retrouver calme et stabilité.

CONFIANCE EN SOI, ESTIME
Renforcer confiance et estime de soi, dépasser les blocages, oser plus.

TRAUMAS, DEUILS
Trouver le moyen de dépasser des événements impactants (traumatismes).

PRÉPARATION MENTALE
Examens, sport, entretiens : focus, concentration, régularité mentale.

DOULEURS, COMPLÉMENT AU Médical
Gérer ses douleurs chroniques, préparer une intervention, un traitement lourd (cancer…).

Arrêter le tabac, les mauvaises habitudes comportementales
Changer durablement, avec un accompagnement structuré et bienveillant.
💡 Pourquoi me faire confiance ?
✔ Pratique fondée sur les neurosciences
Chaque séance s’appuie sur les connaissances actuelles en neurosciences pour utiliser pleinement le fonctionnement du cerveau.
✔ Hypnose moderne, douce & personnalisée
Aucune séance n’est identique. J’adapte méthode, rythme et outils à votre fonctionnement. C’est du sur-mesure.
✔ 25+ années d’expérience dans la compréhension du mental
Pédagogie, neurosciences, hypnose, psychologie : une combinaison qui permet de traiter l’esprit dans sa globalité.
✔ Approche éthique & sécurisante
Vous restez maître de l’expérience. Aucun contrôle perdu, jamais. Respect de l’humain.
✔ Autonomie : outils concrets entre les séances
Respiration, ancrages, auto-hypnose, stratégies à utiliser chez soi. Simples, efficaces.
🧩 Comment se déroule une séance ?
- Temps d’échange pour comprendre votre situation et votre objectif.
- Induction hypnotique adaptée à votre problématique et votre rythme.
- Travail thérapeutique sur mesure.
- Transmission d’outils pour continuer à progresser en autonomie.
- Suivi selon votre besoin.
Durée : 1h à 1h30.
Séances en cabinet à Yvetot (Seine-Maritime) .
👉 Certaines problématiques évoluent en 1 à 3 séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus profond.
🎓 APPRENDRE L’Auto-hypnose
J’accompagne également celles et ceux qui souhaitent :
- mieux gérer leurs émotions au quotidien,
- apprendre à activer le calme rapidement,
- sortir du stress récurrent,
- s’ancrer dans une dynamique positive,
- ou devenir plus autonome dans leur bien-être mental.
en leur apprenant l’autohypnose.
👉 L’auto-hypnose est un outil puissant lorsque l’on souhaite progresser en continu.
💬 Ils en parlent…
Quelques exemples parmi plus de 160 avis resalib + google…
📍 Où me trouver ?
Séances d’hypnothérapie en cabinet à Yvetot (Seine-Maritime), entre Le Havre et Rouen.
Horaires : du lundi au samedi soir.



Pour qui ? Adultes,Adolescents,enfants, 🧩TSA/TDAH, 🌈 LGBT+ friendly
📞 Envie d’échanger ou de prendre rendez-vous ?
Je vous réponds avec bienveillance et précision.
Ensemble, nous construirons un accompagnement qui vous correspond.











































