Qui suis-je ?

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🧠 Mon métier : vous aider à retrouver équilibre, clarté et confiance

Je m’appelle Nicolas Pinel et j’accompagne depuis plus de vingt ans les enfants, adolescents, adultes et professionnels à mieux comprendre le fonctionnement de leur esprit — pour apprendre, réduire le stress, apaiser les émotions, changer durablement les comportements et développer leur potentiel.

Mon approche repose sur une conviction simple :
lorsque l’on comprend mieux son mental, on apprend mieux, on vit mieux, on avance mieux.

C’est cette philosophie qui relie mon parcours : la pédagogie, la psychologie du développement, l’hypnose moderne et les sciences cognitives.

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🎓 Un parcours ancré dans la pédagogie et la compréhension du fonctionnement humain

Avant d’être hypnothérapeute, j’ai consacré plus de 20 ans à l’enseignement, à la formation et à la création d’outils pédagogiques pour aider les élèves et les enseignants à mieux comprendre, mieux apprendre, mieux s’outiller.

J’ai travaillé comme :

• enseignant dans le premier degré,
• conseiller pédagogique, formateur, inspecteur,
• conférencier,
• auteur d’ouvrages pédagogiques.

Cette expérience m’a permis de développer une compréhension fine :

• des mécanismes d’apprentissage,
• du stress scolaire et émotionnel,
• des difficultés cognitives,
• des leviers de motivation et de confiance,
• des fragilités qui se construisent dès l’enfance et l’adolescence.

Peu à peu, une évidence s’est imposée :

Pour aider les personnes à mieux apprendre et mieux vivre, il faut aussi apprendre à apaiser leur mental, comprendre leurs émotions et transformer leurs habitudes.

C’est ce qui m’a conduit naturellement vers l’hypnose.

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🔍 Pourquoi l’hypnose ?

Un outil puissant, scientifique, humain — pour aider en profondeur.

J’ai découvert l’hypnose comme une méthode capable d’apporter :

• une régulation émotionnelle rapide,
• une diminution du stress et des ruminations,
• un apaisement durable,
• un accès facilité à de nouvelles ressources mentales,
• une transformation des comportements en douceur.

Ce n’est pas une pratique magique ni mystique.
👉 C’est un outil de neuro-modulation, reconnu pour son efficacité dans la gestion du stress, de l’anxiété, de la douleur, et de nombreux comportements.

J’ai donc choisi de me former auprès d’organismes reconnus, afin de proposer une pratique éthique, moderne, sécurisée et fondée sur des bases scientifiques.

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🎓 Mes formations & certifications

Je suis certifié :

• en hypnose ericksonienne,
• en hypnose elmanienne,
• en hypnose moderne orientée neurosciences,
• formé à l’accompagnement des traumas, de la douleur, des troubles anxieux,
• formé à l’accompagnement des adolescents,
• formé à l’auto-hypnose,
• expérimenté auprès de publics spécifiques (hypersensibles, TSA, TDAH…)

J’intègre également dans mes accompagnements des notions issues de :

• la psychologie cognitive,
• la régulation émotionnelle,
• les thérapies brèves,
• la préparation mentale,
• les techniques d’ancrage et d’imagerie mentale.

Mon objectif :
👉 proposer une hypnose réellement personnalisée, respectueuse du rythme de chacun, et fondée sur les connaissances validées.

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🌿 Mon approche thérapeutique

1. Une hypnose moderne, bienveillante et personnalisée

Chaque séance commence par un temps d’écoute approfondi.
Vous êtes une personne, pas un protocole.

2. Une pratique fondée sur la science

J’intègre systématiquement les apports des neurosciences, de la psychologie et de la pédagogie :

• fonctionnement du stress,
• système nerveux,
• régulation des émotions,
• plasticité cérébrale,
• biais cognitifs,
• mécanismes d’apprentissage et de changement.

3. Une démarche éthique & sécurisante

Je vous accompagne dans un cadre clair, respectueux, confidentiel.
Vous restez toujours maître de votre expérience.

4. Un objectif : l’autonomie

J’offre des outils d’auto-hypnose, des exercices de respiration, des ancrages et des stratégies concrètes pour que vous puissiez continuer à progresser en dehors des séances.

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💬 À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je reçois :

• les enfants, les adolescents en manque de confiance, stress scolaire, anxiété, hypersensibilité, sommeil, transitions difficiles ;
• les étudiants en préparation d’examens, concours, entretiens ;
• les adultes traversant une période de stress, surcharge mentale, traumas, maladie (complémentaire au médical), changement de vie, fatigue émotionnelle ;
• les personnes hypersensibles, à haut potentiel, ou présentant des troubles attentionnels ;
• les personnes souhaitant transformer leur rapport au corps, à la nourriture, au sommeil, au tabac ;
• les sportifs ou artistes cherchant à optimiser leur performance mentale.

Mon approche s’adapte à tous les âges, avec douceur et précision.

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🎯 Ma mission