Ateliers et Formations

par pinelnicolas314

Hypnose moderne • Neurosciences • Éducation émotionnelle • Prévention du stress

🎯 Des ateliers pour comprendre, expérimenter

En complément des séances individuelles, je propose des ateliers grand public, des formations pour professionnels de santé et du médico-social.

Ces ateliers offrent :

  • une compréhension scientifique du stress, des émotions et des mécanismes de changement,
  • des exercices pratiques immédiatement utilisables,
  • un apprentissage progressif de l’auto-hypnose et des outils cognitifs,
  • un accompagnement collectif dans un cadre bienveillant,
  • une approche pédagogique structurée, unique grâce à mon expertise en éducation.

Chaque intervention peut être adaptée aux besoins du groupe, du contexte et des objectifs.

🟦 ATELIERS GRAND PUBLIC

Ces ateliers s’adressent aux adultes, adolescents, parents, enseignants, personnes hypersensibles, étudiants ou toute personne souhaitant mieux comprendre son mental.
Exemples d’ateliers proposés :
🧠 Comprendre et apaiser l’anxiété
  • mécanismes du stress, système nerveux, signaux corporels
  • exercices de régulation
  • initiation à l’auto-hypnose
  • ancrages émotionnels & visualisation
🌙 Retrouver un sommeil serein
  • comprendre les cycles du sommeil
  • apaiser le système nerveux
  • auto-hypnose pour l’endormissement
  • routine mentale apaisante
💬 Hypersensibilité : mieux vivre ses émotions
  • neurosciences de l’émotion
  • techniques de stabilisation interne
  • respiration, imagerie
  • recadrages cognitifs
🎓 Réussite scolaire & mentale pour adolescents et étudiants :
  • attention, mémoire, concentration
  • gestion du stress avant examens
  • renforcement de la confiance
  • techniques de préparation mentale
🍃 Changement d’habitudes (sucre, tabac, compulsions)
  • comprendre les mécanismes d’addiction
  • auto-hypnose comportementale
  • recadrages
  • stratégies concrètes

✔ Formats disponibles :

  • 1h30 à 3h
  • cycles de 1 à 3 séances
  • Personnalisable

📩 Demander un devis ou un programme détaillé

Contactez-moi pour étudier ensemble un programme adapté.

📞06-63-21-76-26 📧 pinel.nicolas314@gmail.com

Numéro SIRET : 92504698900016

Organisme de formation — Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro : 28760755776

🏥 Formations pour professionnels de santé

Hypnose clinique • Neurosciences appliquées • Prévention de l’épuisement professionnel

Pourquoi se former à l’hypnose en milieu de soin ?

Les professionnels de santé sont quotidiennement confrontés à la douleur, à l’anxiété des patients et à la charge émotionnelle du soin. L’hypnose conversationnelle et les techniques de communication thérapeutique constituent aujourd’hui des outils validés par la recherche, intégrables dans la pratique courante sans modifier le cadre de soin existant.

Ces formations s’adressent aux médecins, infirmier(e)s, aides-soignant(e)s, kinésithérapeutes, sages-femmes, psychologues et à tout professionnel intervenant dans le parcours de soin.

🎯 Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, les participants seront en mesure de :

  • identifier les mécanismes neurophysiologiques du stress, de la douleur et de l’anxiété chez le patient ;
  • utiliser les bases de l’hypnose conversationnelle dans la relation soignant-soigné ;
  • appliquer des techniques de communication thérapeutique adaptées aux situations de soin courantes (gestes douloureux, annonces, attente, anxiété pré-opératoire) ;
  • intégrer des outils de régulation émotionnelle pour prévenir l’épuisement professionnel ;
  • pratiquer l’auto-hypnose à des fins de récupération personnelle.

📋 Programmes proposés

Module 1 — Hypnose conversationnelle et relation de soin

Durée : 1 journée (6h)

Contenu :

  • Bases neuroscientifiques de l’hypnose : ce que dit la recherche actuelle
  • Le langage hypnotique au quotidien : suggestions, recadrages, métaphores
  • Communication thérapeutique lors des gestes techniques (prise de sang, pansements, soins douloureux)
  • Gestion de l’anxiété du patient par le positionnement verbal et non-verbal
  • Mises en situation et pratique en binômes

Public : infirmier(e)s, aides-soignant(e)s, médecins, sages-femmes

Module 2 — Gestion de la douleur et de l’anxiété par l’hypnose

Durée : 2 journées (12h)

Contenu :

  • Neurophysiologie de la douleur : mécanismes centraux et périphériques
  • Modulation de la perception douloureuse par l’hypnose : données probantes
  • Protocoles adaptés : douleur aiguë, douleur chronique, soins palliatifs
  • Techniques de distraction, dissociation et focalisation
  • Anxiété pré-opératoire et accompagnement péri-interventionnel
  • Études de cas cliniques et supervision de pratique

Public : médecins, infirmier(e)s, kinésithérapeutes, psychologues

Module 3 — Prévention de l’épuisement professionnel et auto-hypnose

Durée : 1 journée (6h)

Contenu :

  • Comprendre les mécanismes du stress chronique et du burn-out en milieu professionnel
  • Signaux d’alerte physiologiques et émotionnels
  • Outils de régulation du système nerveux autonome
  • Apprentissage de l’auto-hypnose : protocoles courts (3 à 10 minutes) utilisables en poste
  • Construction d’une routine de récupération individuelle
  • Ressources collectives et dynamique d’équipe

Public : tous professionnels de santé

🔧 Modalités pratiques

FormatEn présentiel, dans vos locaux ou au cabinet (Yvetot)
GroupeDe 6 à 15 participants
SupportsLivret pédagogique remis à chaque participant
AttestationAttestation de formation délivrée en fin de session
AdaptationChaque programme peut être ajusté au contexte de votre établissement, à la spécialité de l’équipe et aux situations rencontrées

💡 Ce qui distingue ces formations

  • Ancrage scientifique : chaque technique présentée est contextualisée par les données actuelles en neurosciences et en recherche clinique.
  • Orientation pratique : au moins 50 % du temps est consacré à la mise en situation et à l’expérimentation.
  • Double expertise : praticien en hypnose et professionnel de l’éducation, je conçois des formations structurées, progressives et adaptées aux contraintes du terrain.
  • Approche intégrative : les outils proposés s’intègrent dans la pratique existante, sans se substituer aux protocoles médicaux en place.

📩 Demander un devis ou un programme détaillé

Vous êtes cadre de santé, responsable de formation continue ou directeur(trice) d’établissement ? Contactez-moi pour étudier ensemble un programme adapté à votre équipe.

📞06-63-21-76-26 📧 pinel.nicolas314@gmail.com

Numéro SIRET : 92504698900016

Organisme de formation — Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro : 28760755776

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