Frères et sœurs à l’adolescence

Retour au guide. Pourquoi les frères et sœurs se battent-ils à l’adolescence ? https://youtu.be/P99iAip1h5Y 1. Une intensification paradoxale La recherche en psychologie montre que si la fréquence des conflits diminue souvent physiquement par rapport à l'enfance, leur intensité émotionnelle et leur contenu verbal augmentent à l'adolescence. Le consensus scientifique actuel suggère que les conflits entre frères … Lire la suite Frères et sœurs à l’adolescence

Les relations parents-ados

Retour au guide. L’adolescence impose une réorganisation du système familial. https://youtu.be/-vaqydEmXnE 1. Du conflit au réajustement Les études montrent que la majorité des adolescents maintiennent des liens positifs avec leurs parents. Le conflit ne porte généralement pas sur les valeurs fondamentales (morale, religion, éducation), mais sur le contrôle du domaine personnel (tenue vestimentaire, horaires, choix … Lire la suite Les relations parents-ados

Sanctions et récompenses

Retour au guide. Les sanctions https://youtu.be/rYv8103m-xE 1.De la punition à la conséquence logique Le consensus scientifique distingue nettement la punition punitive (visant à infliger une souffrance ou une frustration) de la conséquence logique (visant à réparer ou à tirer une leçon). Les études démontrent que les sanctions arbitraires et sévères augmentent le taux de cortisol … Lire la suite Sanctions et récompenses

Les ados sont-ils fainéants ?

Retour au guide. C’est un stéréotype. L'étiquette de "fainéantise" est une interprétation sociale d'un phénomène biologique et neuro-développemental complexe. https://youtu.be/ISEkhCj-qBQ 1. Le décalage entre biologie et attentes sociales La recherche démontre que ce qui est perçu comme de l'indolence est en réalité un conflit entre le rythme circadien biologique et les contraintes institutionnelles. Des recherches … Lire la suite Les ados sont-ils fainéants ?

Contact, rdv, tarifs

Un premier pas vers un mieux-être durable Prendre rendez-vous 🤝 Je suis à votre écoute Si vous souhaitez : prendre rendez-vous, poser une question, obtenir des informations sur une problématique, recevoir un devis pour un atelier ou une intervention, vous pouvez me contacter directement. Je réponds toujours avec précision et confidentialité. 📩 contact par mail … Lire la suite Contact, rdv, tarifs

SÉANCES D’HYPNOSE

Hypnose moderne • Neurosciences • Approche brève et outillante 🧠 Une approche fondée sur la science, orientée vers l'autonomie L'hypnose thérapeutique est un outil validé par les neurosciences pour apaiser le stress, réguler les émotions, sortir des schémas répétitifs et retrouver un équilibre durable. Mon approche s'appuie sur les données actuelles de la recherche en … Lire la suite SÉANCES D’HYPNOSE

Ateliers et Formations

Hypnose moderne • Neurosciences • Éducation émotionnelle • Prévention du stress 🎯 Des ateliers pour comprendre, expérimenter En complément des séances individuelles, je propose des ateliers grand public, des formations pour professionnels de santé et du médico-social. Ces ateliers offrent : une compréhension scientifique du stress, des émotions et des mécanismes de changement, des exercices … Lire la suite Ateliers et Formations