Ateliers
Les ateliers, d’une durée de 1h30 à 3h selon les besoins permettent de recevoir des informations sur le thème, de tester des exercices, protocoles et de repartir avec des outils pour être autonome. Ils peuvent accueillir de 4 à 12 personnes.
Stress/ Anxiété
Comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété, apprendre des exercices simples de régulation.
Les douleurs
Comprendre ce qu’est la douleur chronique. Apprendre des techniques de régulation au quotidien.
Le sommeil
Comprendre le fonctionnement du sommeil. Apprendre des techniques pour l’endormissement, les réveils nocturnes.
Préparation mentale
Se préparer à un examen, un concours, une compétition sportive.
L’autohynose
Apprendre l’autohypnose pour améliorer son bien-être au quotidien : fatigue, douleurs légères, stress
Formations pour professionnels de santé
Hypnose • Communication médicale efficiente • Prévention de l’épuisement professionnel
Communication médicale et relation de soin (3 à 6h)>
Contenu :
-Bases neuroscientifiques de l’hypnose : ce que dit la recherche actuelle
-Le langage hypnotique au quotidien : suggestions, recadrages, métaphores
-Communication thérapeutique lors des gestes techniques (prise de sang, pansements, soins douloureux)
-Gestion de l’anxiété du patient par le positionnement verbal et non-verbal
-Mises en situation et pratique en binômes
Public : infirmier(e)s, aides-soignant(e)s, médecins, sages-femmes
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Gestion de la douleur et de l’anxiété par l’hypnose (18h à 30h)-
Contenu :
-Neurophysiologie de la douleur : mécanismes centraux et périphériques
-Modulation de la perception douloureuse par l’hypnose : données probantes
-Protocoles adaptés : douleur aiguë, douleur chronique, soins palliatifs
-Techniques de distraction, dissociation et focalisation
-Anxiété pré-opératoire et accompagnement péri-interventionnel
-Études de cas cliniques et supervision de pratique
Public : médecins, infirmier(e)s, kinésithérapeutes, psychologues.
Prévention de l’épuisement professionnel, gestion du stress professionnel (3h à 6h)
Contenu :
-Comprendre les mécanismes du stress chronique et du burn-out en milieu professionnel
-Signaux d’alerte physiologiques et émotionnels
-Outils de régulation du système nerveux autonome
-Apprentissage de l’auto-hypnose : protocoles courts (3 à 10 minutes) utilisables en poste
-Construction d’une routine de récupération individuelle
-Ressources collectives et dynamique d’équipe
Public : tous professionnels de santé
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📞06-63-21-76-26 📧 pinel.nicolas314@gmail.com
Numéro SIRET : 92504698900024
Organisme de formation — Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro : 28760755776
