Catégorie : Cabinet et informations

Questions fréquentes sur l’hypnose

La FAQ a été réorganisée et mise à jour afin de proposer des réponses plus claires et plus prudentes sur l’hypnose, son déroulement et ses limites.

Consulter la FAQ mise à jour

Un premier pas vers un mieux-être durable

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Je suis à votre écoute

Si vous souhaitez :

• prendre rendez-vous,
• poser une question,
• obtenir des informations sur une problématique,
• recevoir un devis pour un atelier ou une intervention,

vous pouvez me contacter directement. Je réponds toujours avec précision et confidentialité.

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contact

Par e-mail : pinel.nicolas314@gmail.com

Par téléphone : 06 63 21 76 26
Si je suis en séance, laissez un message et je vous répondrai dès que possible.

Adresse du cabinet

Le cabinet est situé au 8 rue Carnot, 76190 Yvetot, juste derrière la Poste. L’accès au cabinet se fait au 1er étage, par la cour au fond. Voir l’itinéraire.

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Avant votre rendez-vous

Si vous hésitez sur le type d’accompagnement, vous pouvez me contacter brièvement avant de réserver. Lorsque la situation relève prioritairement d’un suivi médical, psychiatrique ou psychologique, je vous l’indiquerai.

Vous pouvez aussi consulter le déroulement d’une séance d’hypnose, la page enfants et adolescents ou la page stress et anxiété.

Horaires

Je reçois sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi.

Horaires flexibles pour les situations particulières

Tarifs au cabinet

TARIF ADULTE/ADOS : 60€ Séance : durée 45 min-1h30

TARIF ENFANT (moins de 12 ans) : 45 € Séance : 30 min à 1h

TARIF RÉDUIT : 45€ bénéficiaires du RSA, Personnes en situation de handicap–

Certaines mutuelles prennent une partie en charge. Voir quelques informations ici : Quelles mutuelles remboursent les consultations en Hypnothérapie ? | Resalib

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Hypnose moderne • Psychoéducation • Approche brève et outillante

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Une approche fondée sur la science, orientée vers l’autonomie

L’hypnose est une pratique qui mobilise l’attention, l’imagination et les attentes. Elle peut être utilisée comme outil complémentaire dans certains accompagnements, notamment autour du stress, de l’anxiété, de la douleur ou de certaines réactions automatiques, avec des niveaux de preuve variables selon les indications.

Mon approche s’appuie sur les données actuelles de la recherche en neurosciences et sur une pédagogie structurée. L’objectif : vous transmettre des outils concrets pour que vous deveniez autonome dans la gestion de vos difficultés.

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Pour quelles problématiques ?

J’accompagne les personnes à :

–retrouver de la marge de manœuvre quand leur système sature ou se rigidifie : apaiser l’emballement (stress, ruminations, crises),

–assouplir les schémas identitaires (confiance, blocages)

–réintégrer des vécus impactants (deuil, trauma) pour revenir au présent.

Selon le contexte, l’accompagnement peut aussi concerner la préparation mentale pour les examens, entretiens ou le sport, certaines douleurs en complément du suivi médical, ou des habitudes et réactions automatiques qui entretiennent une difficulté.

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Comment se passe une séance ?

Salle attente et salle où je vous reçois :

Chaque séance est adaptée à votre rythme, dans un climat de bienveillance et de rigueur.

Voici le déroulé type :

1. Un temps d’échange pour comprendre votre problématique, votre histoire et vos objectifs.
2. Une découverte de l’hypnose à travers de petits exercices ludiques et simples, si besoin.
3. Un temps de travail sur mesure, pensé pour vos besoins du moment.

Vous repartez avec des outils concrets (respiration, auto-hypnose, audio) directement utilisables au quotidien.

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Combien de séances faut-il ?

L’hypnose rentre dans les thérapies brèves, mais chaque personne est différente.

Pour un objectif ciblé, quelques séances peuvent parfois suffire. La durée dépend toutefois de la situation, de l’objectif, de ce qui entretient la difficulté et des autres suivis éventuellement nécessaires. Un point d’étape permet d’ajuster la suite plutôt que de fixer à l’avance un nombre de séances.

Vous êtes acteur de votre changement. Mon rôle est d’apporter les bons outils. Le vôtre : être motivé à avancer.

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Tarifs

• Séance classique (30 min à 1h30) : 60 €
• Tarif réduit (étudiants, MDPH, suivi de cancers, demandeurs d’emploi, sur justificatif) : 45 €

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d’hypnose (renseignez-vous auprès de la vôtre).

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À savoir

• Si vous êtes suivi(e) par un psychiatre, il est important de lui en parler avant d’entamer une démarche en hypnose.
• L’hypnose s’inscrit dans une relation d’aide, hors cadre médical réglementé. Elle ne remplace jamais un traitement ou un suivi médical, mais peut le compléter utilement.
• En cas de doute, je travaille en lien avec les professionnels de santé.

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Ateliers & formations

En complément des séances individuelles, je propose des ateliers grand public et des formations pour professionnels de santé.

Découvrir les ateliers et formations

Voir les formations pour professionnels

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*L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à un acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire. La prestation délivrée ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.

Ateliers et formations

Les informations concernant les ateliers, formations et interventions sont désormais regroupées sur une page unique et actualisée.

Consulter la page Ateliers et formations